Preventív TRX

Preventív TRX
Mert nem csak erősítésre használható ez a sokoldalú eszköz

Mitől Preventív TRX?

Életmódunknak köszönhetően a nap folyamán nagyrészt ülőmunkát végezünk, sok izmunk elgyengülhet vagy kevésbé használjuk azokat funkciójuknak megfelelően. Ezért ezeket az izmokat meg kell tanulnunk újra aktivizálni annak érdekében, hogy ne alakuljanak ki különböző mozgásszervi problémák. Más egyéb gyakori jelenségek, mint pl. az előre esett vállak, lerövidült izmok, elgyengült mélyhát és farizmaink korrekciójára találtuk ki és úgy állítottuk össze az óra felépítését, hogy mindezekre megoldást nyújtson nektek.

Egy izgalmas eszközt hívunk segítségül erre: a TRX-kötelet. Ugyanis ezen az óratípuson kombináljuk a gerinctorna jótékony hatásait és elveit a TRX-kötél adta lehetőségekkel.

Kiknek ajánljuk?

• mindenkinek, akinek fontos a prevenció 
• kezdőknek és újrakezdőknek
• ha stresszes vagy
• ha sokat ülsz
• ha ízületi problémáid vannak, pl. guggolásnál fáj a térded
• ha merevnek érzed magad
• ha hát- és derékfájdalommal küzdesz
• mindezekre keresed a megoldást

Mit fogsz tapasztalni?

• jobb lesz a közérzeted
• könnyebben fogsz mozogni
• terhelhetőbb leszel
• változik a testtartásod
• erősebb leszelt
• tónusosabb izomzatod, ezáltal jobb alakod lesz
• gyorsabb lesz az anyagcseréd
• kevesebb puffadás
• kevesebb izületi, derék- és hátfájdalom
• nagyobb izületi mozgástartomány
• hajlékonyság