Total-body

Amire szükséged lesz

• Kényelmes sportruházat
• Tiszta talpú váltócipő
• Törölköző
• Meg persze Te és a kitartásod! 🙂

Az egyik legváltozatosabb mozgásformánk a Total Body, ugyanis ez az egész testet megdolgoztató óratípus.

Sokféle edzéstechnikát ötvözünk és váltogatunk össze, például: TABATA, H.I.I.T, funkcionális edzés, köredzés, sajáttestsúlyos edzés… Ezekhez természetesen segítségünkre szolgál széles körű eszközkínálunk is. Az izomláz garantált!