Tekerés

Amire szükséged lesz

• Kényelmes sportruházat
• Tiszta talpú váltócipő
• Törölköző
• Meg persze Te és a kitartásod! 🙂

Tekerés ahogy nálunk zajlik

Spinner biciklikre tudsz felpattanni nálunk. Edzőink sok-sok éve megszállottjai ennek a műfajnak.

Garantáltan nem maradsz szárazon az óra végére! Hangulatos, változatos zenékre tekerhetsz a GD Fitness-ben, miközben kitekered magadból a nap során felhalmozódott stresszt. Mivel többnyire kardiómunkát végzel, ezzel mozgásformával megnő a tüdőkapacitásod, jót tesz a szív- és érrendszernek, nem mellesleg fejleszted vele az állapoképességed és az immunrendszered.